Fejlemény a depresszióval kapcsolatban

A Nature Neuroscience folyóiratban publikált új, a témában az eddigi legnagyobb tanulmányból kiderül, hogy összefüggés lehet a depresszió és a genetika között.

A mindfulness iskolai tantárgy lesz Angliában

A napokban írt róla a New York Times, hogy 370 angliai iskolában, kísérleti jelleggel, új tantárgyat vezetnek be, a mindfulness-t.
A brit kormány közleményében is olvasható a hír programról.

Kényszerbetegség fogságában – avagy amikor az agy fékkábele elszakad

Nemrégiben a Michigan-i Egyetem kutatói közelebb kerültek a kényszerbetegség agyi mechanizmusának feltérképezéséhez. Ez a lépés új terápiás lehetőségeket nyújthat az ettől szenvedők számára.
Ebben a bejegyzésben ezt az új kutatási eredményt mutatjuk be, de előbb ismerjük meg közelebbről ezt a betegséget.

Mi a nyolc legfontosabb erőforrás az életedben? Önreflexiós gyakorlat, melynek segítségével mozgósíthatod a tartalékaidat

Ha új kliens érkezik hozzám azzal az eltökélt szándékkal, hogy végre változni szeretne, szinte mindig felteszek egy kérdést, rögtön az első beszélgetésünk elején: hány százalékon állnak az elemei? Ez központi fókuszkérdés, ugyanis, ha már erősen vésztartalékon tartanak lelki energiái, akkor sok esetben a változás első lépése, az elemek feltöltése. Egy változási út ugyanis nem sétagalopp….

A villamos dilemma

A villamos dilemma (angolul “trolley problem”): Látod, hogy közeleg egy villamos és 5 gyalogost fog elütni, mikor hirtelen látsz egy váltót, ami eltereli a villamost egy másik útra, de akkor egy munkás meg fog halni. A kérdés: mit választasz? Átállítod a váltót és a munkás haljon meg vagy az 5 gyalogos? A második dilemma, hogy megint…

A Zimbardo-féle stanfordi börtönkísérlet

A stanfordi börtönkísérlet (vagy Zimbardo-féle börtönkísérlet) pszichológiai szempontból vizsgálta az emberek fogságban való viselkedését. A kísérletet 1971. augusztus 14–20. között végezték a Stanford Egyetemen, Philip Zimbardo vezetésével. A résztvevő önkéntes diákok foglyok és őrök szerepét játszották el egy, az egyetem alagsorában berendezett börtönben. A kísérletet azonban a befejezés tervezett ideje előtt – hat nap után…