Nehezen mész a munkahelyedre reggelente? Gyakran fáradtnak, szellemileg és érzelmileg kimerültnek érzed magad? Nem inspirálnak az új feladatok és alig várod a munkaidő végét? Nem vagy motivált? Ez csak néhány tünete annak, amit úgy nevezünk Burnout-szindróma (munkahelyi kiégés). Minél több idő telik el ebben az állapotban, annál nehezebb a visszaút, és egyre jobban belekúszik a hétköznapi életünkbe is. Ezért érdemes figyelni az intő jelekre!
· Milyen intő jelei vannak a kiégésnek?
· Mit tegyél, ha a kiégés-szindróma már a közelben van?
· Mit tegyél, ha a közelébe se szeretnél kerülni?
Dr. Nuridsány Eszter kiképzett kognitív-viselkedésterapeu
Időpont: 2016. október 24. hétfő, 18:15
Helyszín: H13 Diák- és Vállalkozásfejlesztési Központ
Cím: 1085 Budapest, Horánszky u. 13.