Címke: stressz

Emberi test felépítése és adrenalin hatása a stresszre
Egészség-Életmód

Az adrenalin hatása: hogyan befolyásolja a stresszválaszt és az életfunkciókat?

Az adrenalin gyors, rövid távú aktiválást vált ki: növeli a pulzust és…

BeSmartKlub
Fiatal férfi ül egy padon, miközben hívást vár egy ingerszegény környezetben.
Egészség-Életmód

Az ingerszegény környezet hatása mentális és fizikai egészségünkre

Az ingerszegény környezet csökkenti a kognitív működést, növeli a szorongást, depresszióra hajlamosít,…

BeSmartKlub
Egyszerű egyensúlyozó tölcsér a fókusz növelésére és stressz csökkentésére
Egészség-Életmód

Az egyensúlyozó tölcsér rejtélye: hogyan növeli a fókuszt és mérsékli a stresszt a mindennapokban

Fedezd fel az egyensúlyozó tölcsér módszerét: egyszerű gyakorlatok és szemléletváltás, amelyek javítják…

BeSmartKlub
Stressz és menstruációs ciklus kapcsolatának vizsgálata
Egészség-Életmód

A stressz menstruációs ciklusra gyakorolt hatása: tünetek, okok és csökkentési tippek

Hogyan hat a stressz a menstruációra: késés vagy rendszertelenség, erősebb/gyengébb vérzés, fokozott…

BeSmartKlub
BeSmartKlub
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.